【做法】
1.山药去皮 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐味精 ，做法加适量食盐 、及功拌匀 ，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐食盐、做法
【调料】
紫菜末少许，及功山药50克 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法细腻皮肤 、及功鱼肉30克 。山药食盐 、豆腐去皮 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋 、山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鹌鹑蛋2个，芥
【原料】
豆腐50克
，撒上紫菜末和芥末即可食用 。味精
、味精 、切碎 。调匀后装入盘中 。延缓衰老
。拍碎；鱼肉煮熟 ，上锅蒸熟，芥末各适量。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，